Курс для творческих единиц и для тех, кто ещё не определился.

Это семь писем с разными практиками и способами борьбы с тревогами и страхами на примере художников, писателей и героических людей.

Курс на основе self-compassion.

Для меня в тревожные времена, дополненные саморефлексией, лучшим выходом всегда было и есть совершать несколько физических практик, рисовать и писать.

Поэтому мы будем переводить всё в книгу художника.

В каждом письме вы читаете про один страх или тревогу, ростую практику и задание.

Каждый день вы пишете и рисуете разворот книги художника.

Через десять дней у вас десять разворотов вашего дневника про тревоги, страхи и практику их преодоления.

А потом мы устроим выставку!

Умение рисовать, как и умение писать не важны, потому что страх белого листа мы тоже будем прорабатывать.

А также страх неуспеха, успеха, страх не успеть ничего, страх самозванства, творческий кризис, страх вторичности, тревогу с проявлением себя.

Старт ежедневно до полудня 26 февраля.

Я набираю мини-группу.

Стоимость 2500 рублей.

10 дней. 10 разворотов. 7 писем. 7 практик. 7 заданий. Два дня самостоятельной работы. 1 выходной. Бесконечный экспириенс.

Любые вопросы вы можете задать автору курса Стасу Гайворонскому, писателю и художнику, по почте gaivoronskystan@gmail.com